运动后马上坐下？身体危害与缓解 互隆生活网 2025-06-17 09:31:44 16 0 运动后马上坐下？身体危害与缓解运动是保持健康和提高体能的有效方法。然而，许多人在运动结束后，往往习惯性地坐下来休息，认为这样可以减轻疲劳。然而，这种行为可能会对身体产生不利影响，甚至导致肌肉损伤和循环问题...
